Consejos, Rehabilitación y Tratamientos
Seguro que has oído hablar de él, pero alguna vez te has preguntado ¿Qué es el papiloma plantar?. No es una lesión grave pero sí muy molesta. Si quieres conocer todos sus secretos, sigue leyendo ya que a continuación, te damos toda la información para que lo reconozcas y te libres de sus molestos efectos. Leer más¿Qué es el papiloma plantar?[…]
A lo mejor llevas tiempo pensándolo, pero no te acabas de decidir. ¿Crees que tienes que cambiar tus hábitos? Un poco de ejercicio nunca te vendrá mal. Aunque mucha gente comience a entrenar bajo la supervisión de un preparador, ésta no es la única opción. De hecho, puedes hacer algo más sencillo: Correr por tu Leer másEmpezar a correr sin lesiones[…]
Los llamados dolores de crecimiento molestan a muchos niños, son benignos y están restringidos a períodos de crecimiento acelerado. Según la Academia Estadounidense de Pediatría, se estima que alrededor del 25-40% de los niños entre 3 y 5 años y entre 8 y 12 años experimentan estos dolores. Sin embargo, es importante saber exactamente qué Leer másDolores de crecimiento en niños[…]
Con cinco estiramientos simples y rápidos podrás fortalecer tu columna de forma natural. Hoy en día, el dolor de espalda es un problema muy común. Cada vez más personas que realizan trabajos sedentarios, acuden a nuestro Centro de Osteopatía en Galapagar aquejados de molestias lumbares. Pasar casi un día completo sentado, puede ser peligroso ya Leer másCinco estiramientos simples y rápidos[…]
El dolor de rodilla puede deberse a numerosas causas. Una de las más comunes es la condromalacia rotuliana, muy frecuente en deportistas que someten a sus rodillas a grandes esfuerzos. Técnicamente se trata de un desgaste del cartílago que recubre la parte posterior de la rótula. Esta degeneración se traduce primero en una sensación de Leer másDolor de rodilla: Condromalacia rotuliana[…]
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