Bienestar Corporal

Consejos, Rehabilitación y Tratamientos

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Ejercicios de fisioterapia para el dolor lumbar

El dolor lumbar es una de las afecciones más comunes en personas de todas las edades. Pasar muchas horas sentado, levantar objetos de manera incorrecta o la falta de actividad física son solo algunas de las causas más frecuentes. La fisioterapia puede ser clave para aliviar esta molestia y prevenir futuros episodios. En este post, Leer másEjercicios de fisioterapia para el dolor lumbar[…]

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Fisioterapia deportiva: Cómo prevenir lesiones

El deporte es una actividad maravillosa para mantenernos activos y saludables, pero también conlleva ciertos riesgos de lesiones si no se toman las medidas adecuadas. Tanto si eres un atleta profesional como un aficionado, prevenir lesiones es fundamental para disfrutar del deporte de manera segura y prolongar tu rendimiento. En Fisant Galapagar, nos especializamos en Leer másFisioterapia deportiva: Cómo prevenir lesiones[…]

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Rehabilitación tras cirugía de rodilla: Ejercicios y consejos

La cirugía de rodilla, ya sea un reemplazo articular, reparación de ligamentos o una artroscopia, es un paso importante hacia la recuperación de tu movilidad y calidad de vida. Sin embargo, el verdadero progreso comienza en la rehabilitación. En Fisant Galapagar, entendemos que cada paciente es único, por lo que ofrecemos programas personalizados para guiarte Leer másRehabilitación tras cirugía de rodilla: Ejercicios y consejos[…]

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Tratamientos de fisioterapia para el dolor de rodilla

El dolor de rodilla es una de las molestias más comunes que afectan a personas de todas las edades, ya sea por lesiones deportivas, desgaste articular o condiciones crónicas como la artritis. En Fisant Galapagar , sabemos lo limitante que puede ser este dolor, y ofrecemos tratamientos personalizados para aliviarlo, mejorar la movilidad y prevenir Leer másTratamientos de fisioterapia para el dolor de rodilla[…]

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¿Cuándo es el momento de acudir a un fisioterapeuta?

La fisioterapia es una disciplina clave para mejorar la salud y prevenir problemas musculoesqueléticos, pero muchas personas no están seguras de cuándo es el momento adecuado para acudir a un fisioterapeuta. Ya sea que experimentes dolor persistente, una lesión reciente o simplemente busques optimizar tu bienestar físico, saber cuándo buscar ayuda profesional puede marcar una Leer más¿Cuándo es el momento de acudir a un fisioterapeuta?[…]

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