Bienestar Corporal

Consejos, Rehabilitación y Tratamientos

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Los mejores ejercicios que puedes hacer si sufres dolor de rodillas

Uno de los dolores más comunes entre buena parte de la población, practiquen deporte o no, está relacionado con algún tipo de patología asociada a las rodillas. Lo más recomendable es visitar a un especialista que diagnostique las causas de la molestia, nos de las pautas a seguir y determine el tratamiento idóneo para nuestra Leer másLos mejores ejercicios que puedes hacer si sufres dolor de rodillas[…]

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Dislocación de hombro y su tratamiento para una recuperación completa

De forma general, un hombro dislocado va a ser fácilmente reconocido por nuestro médico o fisioterapeuta con una simple exploración física. En algunos casos, puede ser que se necesite realizar una radiografía para confirmar o descartar el diagnóstico. Lo más común es que los tratamientos aplicados en estos casos sean de reposo, conservadores y no Leer másDislocación de hombro y su tratamiento para una recuperación completa[…]

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¿Nunca has ido al podólogo? 5 razones para visitarlo

Incluso si llevamos un estilo de vida sedentaria, son muchos los pasos que damos y el tiempo que estamos de pie. Ni que decir tiene, si somos más activos, practicamos deporte o debido a que así lo requiere nuestra profesión. Los pies sostienen todo nuestro peso, por lo que son una parte fundamental de nuestro cuerpo y, en Leer más¿Nunca has ido al podólogo? 5 razones para visitarlo[…]

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La labor preventiva de la fisioterapia

La fisioterapia es una rama de la medicina que, aunque generalmente pasamos por alto, juega un importantísimo papel de prevención, tratamiento y rehabilitación de patologías relacionadas con nuestros músculos, articulaciones y huesos. En este artículo os vamos a hablar de la labor preventiva de la fisioterapia y porqué es recomendable acudir a un especialista con cierta regularidad. Leer másLa labor preventiva de la fisioterapia[…]

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Consejos para prevenir el dolor de espalda y las lesiones en el trabajo

Cuando decimos que nos duele la espalda estamos hablando de un concepto muy amplio y generalizado. Mientras que, en realidad, igual nos estamos refiriendo a que nos duele la zona lumbar o las cervicales, por ejemplo. Independientemente de la zona de la espalda y de que el dolor sea leve, severo o crónico, se trata Leer másConsejos para prevenir el dolor de espalda y las lesiones en el trabajo[…]

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