Bienestar Corporal

Consejos, Rehabilitación y Tratamientos

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Acudir al podólogo. ¿Cómo, cuándo y por qué?

La mayoría de nosotros descuidamos la salud de una parte importantísima de nuestro cuerpo: los pies. Soportan todo nuestro peso corporal y son las extremidades que más sufren con nuestra actividad diaria y el paso del tiempo. Además, en muchas ocasiones, no llevamos el calzado adecuado. En los pies se producen diversas afecciones, patologías y Leer másAcudir al podólogo. ¿Cómo, cuándo y por qué?[…]

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Tres razones para consultar a un fisioterapeuta

Por norma general, acudimos a nuestro fisio de confianza cuando sentimos alguna molestia o padecemos una dolencia. Evidentemente, es una de las razones para consultar a un fisioterapeuta, ya que la fisioterapia es una ciencia que trata y rehabilita diversas lesiones. Pero también previene lesiones y dolencias, que es uno de los principales motivos por Leer másTres razones para consultar a un fisioterapeuta[…]

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¿Cuántas veces a la semana se hace fisioterapia?

Una pregunta recurrente, sobre todo entre personas que habitualmente hacen deporte y en deportistas de élite es sobre la frecuencia necesaria de sesiones de fisioterapia. ¿Una vez por semana? ¿Una sesión al mes? Esto es algo que dependerá del tipo de deporte, de la intensidad de entrenamiento y de la preparación, así como de las Leer más¿Cuántas veces a la semana se hace fisioterapia?[…]

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¿Qué hacer después de una sesión de fisioterapia?

Cuando acudimos a recibir tratamiento por alguna lesión o dolencia, es común que nuestro fisioterapeuta nos de algunas recomendaciones para después de la sesión. Seguir las pautas indicadas por el profesional facilitará su labor de cara a tratarnos en sucesivas sesiones. Sin duda, es el mejor modo de agilizar el proceso de recuperación y contribuir Leer más¿Qué hacer después de una sesión de fisioterapia?[…]

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Luxación y subluxación mandibular o de la ATM: ¿Qué es y qué tratamiento requiere?

Entre los trastornos más frecuentes vinculados a la articulación temporomandibular (ATM) se encuentran la luxación y subluxación mandibular. Antes de aplicar el tratamiento más adecuado es necesario identificar los síntomas y conocer las causas que han podido producir la lesión. Solo con un diagnóstico completo se podrá iniciar un tratamiento de fisioterapia especializado en ATM Leer másLuxación y subluxación mandibular o de la ATM: ¿Qué es y qué tratamiento requiere?[…]

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