Bienestar Corporal

Consejos, Rehabilitación y Tratamientos

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¿Qué es la bursitis y la tendinitis?

Bursitis y tendinitis son lesiones que afectan al área de las articulaciones. Aunque existen diferencias entre ambas, las dos producen la inflamación de los tejidos blandos que rodean el hueso de las articulaciones. Las dos patologías presentan dolor y limitación del movimiento de la articulación afectada. Los distintos tratamientos (reposo, antiinflamatorios, aplicación de hielo), tienen Leer más¿Qué es la bursitis y la tendinitis?[…]

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Ciática: cuándo ocurre y cómo resolverla

Son frecuentes los dolores y patologías relacionadas con la zona lumbar entre la población adulta. En el caso de la ciática, el dolor es intenso y puede llegar a resultar incapacitante para quien lo padece. Ese dolor punzante en la zona lumbar es uno de los primeros síntomas, pudiendo agudizarse al sentarse o levantarse. Por Leer másCiática: cuándo ocurre y cómo resolverla[…]

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Recomendaciones para la práctica de actividad física saludable

Como sabemos, la práctica de ejercicio aporta numerosos beneficios para nuestra salud. Lo que ocurre es que, en muchas ocasiones, tomamos consciencia de esa necesidad y nos lanzamos a hacer deporte sin ningún tipo de preparación previa. Algo que puede ser contraproducente y generar lesiones y males mayores. Por eso, hoy te dejamos estas recomendaciones Leer másRecomendaciones para la práctica de actividad física saludable[…]

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¿En qué consiste la rehabilitación física?

Son muy comunes las dolencias y lesiones del sistema musculo-esquelético, lo que en ocasiones crea la necesidad de un tratamiento fisioterapéutico. Por extensión, es relativamente frecuente que como parte de ese tratamiento se incluya un periodo de rehabilitación. Músculos, ligamentos, huesos, articulaciones, etc., pueden verse afectados temporalmente o de forma crónica. La fisioterapia en Galapagar Leer más¿En qué consiste la rehabilitación física?[…]

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Para qué sirve la fisioterapia respiratoria post Covid

La fisioterapia respiratoria post Covid es fundamental para evitar complicaciones en personas infectadas por el SARS-CoV-2. Un virus infeccioso que causa disfunción respiratoria, alteraciones en la capacidad pulmonar y disminución de la capacidad del esfuerzo en los afectados. Los ejercicios de rehabilitación respiratoria contribuirán a aumentar la fuerza y resistencia del paciente, del mismo modo Leer másPara qué sirve la fisioterapia respiratoria post Covid[…]

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