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¿Qué es lo mejor para el dolor lumbar?

La lumbalgia es una patología localizada en la parte baja de la espalda, realmente molesta, pero relativamente sencilla de tratar. Puede producirse por múltiples factores, como por malas posturas en períodos de descanso, cargas de forma inapropiada o una lesión muscular. Generalmente, el dolor lumbar se identifica fácilmente por la molestia, inflamación e incluso contracturas Leer más¿Qué es lo mejor para el dolor lumbar?[…]

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Dislocación de hombro y su tratamiento para una recuperación completa

De forma general, un hombro dislocado va a ser fácilmente reconocido por nuestro médico o fisioterapeuta con una simple exploración física. En algunos casos, puede ser que se necesite realizar una radiografía para confirmar o descartar el diagnóstico. Lo más común es que los tratamientos aplicados en estos casos sean de reposo, conservadores y no Leer másDislocación de hombro y su tratamiento para una recuperación completa[…]

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Cómo puede ayudar la osteopatía en el dolor de espalda

El dolor de espalda es algo que en algún momento determinado sufrimos todos. Bien sea derivado de un golpe, una sobrecarga o una lesión, suele ser un dolor bastante común. En un momento puede solventarse con antiinflamatorios y aliviar, pero seguramente no se pase con un medicamento y deberíamos hacer un estudio del origen del Leer másCómo puede ayudar la osteopatía en el dolor de espalda[…]

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¿En qué consiste el método Indiba?

Indiba es una técnica avanzada de radiofrecuencia, que está científicamente probada y que está revolucionando el mundo de la fisioterapia gracias a sus excelentes resultados. El método Indiba consiste en la aplicación de calor localizado mediante el uso de corrientes eléctricas de alta frecuencia. De esta forma, se consigue elevar la temperatura de la zona lesionada, Leer más¿En qué consiste el método Indiba?[…]

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¿Son útiles los ejercicios de estiramiento?

Cuando nos disponemos a realizar algún tipo de ejercicio físico, o bien nos saltamos la parte del estiramiento o bien lo hacemos deprisa, sin prestar verdadera atención. Por norma general, no le damos la importancia necesaria a un calentamiento previo y posterior a la actividad que vamos a realizar. Y eso que es lo que Leer más¿Son útiles los ejercicios de estiramiento?[…]

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