Una hernia es una protrusión o abultamiento, ya sea en tejidos u órganos que, dependiendo de la región donde se produzcan, reciben un nombre distinto. Las más comunes, son las hernias discales o de disco (cervicales y lumbares), inguinales, abdominales, umbilicales y de hiato. Te contamos cómo actuar en caso de hernia y alguno de Leer más¿Qué se debe hacer en caso de una hernia?[…]

Son muy comunes las dolencias y lesiones del sistema musculo-esquelético, lo que en ocasiones crea la necesidad de un tratamiento fisioterapéutico. Por extensión, es relativamente frecuente que como parte de ese tratamiento se incluya un periodo de rehabilitación. Músculos, ligamentos, huesos, articulaciones, etc., pueden verse afectados temporalmente o de forma crónica. La fisioterapia en Galapagar Leer más¿En qué consiste la rehabilitación física?[…]

La gimnasia hipopresiva surge a principios de los años 80 con el objetivo de dar solución a los problemas de suelo pélvico sufridos por mujeres. Basado en el trabajo en apnea, se logra tonificar el abdomen y la zona pélvica, se reduce cintura y se fortalecen las lumbares. Los ejercicios hipopresivos están de moda gracias Leer másBeneficios de los abdominales hipopresivos y gimnasia[…]

Una de las máximas de la filosofía osteopática es contemplar el cuerpo como una unidad tanto en la salud como en la enfermedad. Donde, además, se incide en la capacidad que tiene nuestro propio organismo para curarse por sí solo. La osteopatía es una técnica que contempla todo un crisol de diferentes enfoques a la Leer másLos principios básicos de la osteopatía[…]

La fisioterapia es una ciencia capaz tanto de prevenir como de recuperar molestias o lesiones de cierta envergadura. A través de técnicas de masaje, alivia el dolor, estabiliza la lesión e impide que vaya a más. Pero quizá no sea tan conocida su función de recuperación y rehabilitación de la masa muscular y ósea afectadas Leer másBeneficios de la fisioterapia en un tratamiento de rehabilitación[…]