Consejos, Rehabilitación y Tratamientos
Nuestro estilo de vida influye de forma muy directa sobre la salud de nuestra espalda. Excepto en las ocasiones en las que nos duele la espalda por un traumatismo o movimiento brusco, generalmente es causado debido a malos hábitos posturales. Bien sea por estar muchas horas frente al ordenador o por coger indebidamente una carga Leer másCómo combatir el dolor de espalda[…]
La lumbalgia es una patología localizada en la parte baja de la espalda, realmente molesta, pero relativamente sencilla de tratar. Puede producirse por múltiples factores, como por malas posturas en períodos de descanso, cargas de forma inapropiada o una lesión muscular. Generalmente, el dolor lumbar se identifica fácilmente por la molestia, inflamación e incluso contracturas Leer más¿Qué es lo mejor para el dolor lumbar?[…]
Una lesión bastante frecuente en la práctica de deportes de impacto es el esguince de rodilla, que suele producirse por movimientos o giros bruscos. Una patología que también se da fuera del ámbito deportivo, ya que la lesión puede tener su origen en un traumatismo anterior. Un esguince de rodilla es un traumatismo que se Leer más¿Qué es un esguince de rodilla?[…]
Uno de los dolores más comunes entre buena parte de la población, practiquen deporte o no, está relacionado con algún tipo de patología asociada a las rodillas. Lo más recomendable es visitar a un especialista que diagnostique las causas de la molestia, nos de las pautas a seguir y determine el tratamiento idóneo para nuestra Leer másLos mejores ejercicios que puedes hacer si sufres dolor de rodillas[…]
De forma general, un hombro dislocado va a ser fácilmente reconocido por nuestro médico o fisioterapeuta con una simple exploración física. En algunos casos, puede ser que se necesite realizar una radiografía para confirmar o descartar el diagnóstico. Lo más común es que los tratamientos aplicados en estos casos sean de reposo, conservadores y no Leer másDislocación de hombro y su tratamiento para una recuperación completa[…]
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