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¿Qué es la bursitis y la tendinitis?

Bursitis y tendinitis son lesiones que afectan al área de las articulaciones. Aunque existen diferencias entre ambas, las dos producen la inflamación de los tejidos blandos que rodean el hueso de las articulaciones. Las dos patologías presentan dolor y limitación del movimiento de la articulación afectada. Los distintos tratamientos (reposo, antiinflamatorios, aplicación de hielo), tienen Leer más¿Qué es la bursitis y la tendinitis?[…]

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Ciática: cuándo ocurre y cómo resolverla

Son frecuentes los dolores y patologías relacionadas con la zona lumbar entre la población adulta. En el caso de la ciática, el dolor es intenso y puede llegar a resultar incapacitante para quien lo padece. Ese dolor punzante en la zona lumbar es uno de los primeros síntomas, pudiendo agudizarse al sentarse o levantarse. Por Leer másCiática: cuándo ocurre y cómo resolverla[…]

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Los mejores ejercicios que puedes hacer si sufres dolor de rodillas

Uno de los dolores más comunes entre buena parte de la población, practiquen deporte o no, está relacionado con algún tipo de patología asociada a las rodillas. Lo más recomendable es visitar a un especialista que diagnostique las causas de la molestia, nos de las pautas a seguir y determine el tratamiento idóneo para nuestra Leer másLos mejores ejercicios que puedes hacer si sufres dolor de rodillas[…]

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Consejos para prevenir el dolor de espalda y las lesiones en el trabajo

Cuando decimos que nos duele la espalda estamos hablando de un concepto muy amplio y generalizado. Mientras que, en realidad, igual nos estamos refiriendo a que nos duele la zona lumbar o las cervicales, por ejemplo. Independientemente de la zona de la espalda y de que el dolor sea leve, severo o crónico, se trata Leer másConsejos para prevenir el dolor de espalda y las lesiones en el trabajo[…]

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