Consejos, Rehabilitación y Tratamientos
La incontinencia urinaria es un problema más común de lo que pensamos. Afecta tanto a mujeres como a hombres, aunque suele ser más frecuente en mujeres tras el parto o durante la menopausia. Se trata de una pérdida involuntaria de orina que puede tener un gran impacto en la calidad de vida: limita actividades, genera Leer másFisioterapia de suelo pélvico: Clave en la incontinencia urinaria[…]
Pasar muchas horas frente al ordenador, mirar constantemente el móvil o llevar mochilas mal colocadas son hábitos que, con el tiempo, afectan seriamente a nuestra postura. Una mala alineación corporal no solo genera dolores de espalda o cuello, sino que también puede alterar nuestra respiración, digestión y estado de ánimo. La buena noticia es que Leer másCómo mejorar la postura con fisioterapia[…]
El calzado que usas al hacer deporte puede marcar la diferencia entre disfrutar del ejercicio o acabar con una lesión. Muchas molestias en pies, tobillos, rodillas e incluso en la espalda tienen su origen en un mal apoyo, y en Fisant Galapagar, lo vemos a diario. Por eso, hoy queremos hablarte de la importancia de Leer másOrtopedia deportiva: Elige el calzado adecuado para prevenir lesiones[…]
La artrosis de rodilla es una patología muy común, especialmente en personas mayores de 50 años. Se produce por el desgaste del cartílago articular y puede generar dolor, rigidez y dificultad para caminar o subir escaleras. Aunque no tiene cura, el tratamiento fisioterapéutico, y en concreto los ejercicios de fortalecimiento, son clave para mejorar la Leer másEjercicios de fortalecimiento para la artrosis de rodilla[…]
El pie diabético es una de las complicaciones más comunes y delicadas de la diabetes. Afecta a millones de personas en todo el mundo y, si no se trata correctamente, puede derivar en úlceras, infecciones graves e incluso amputaciones. En Fisant Galapagar, sabemos que la prevención y el cuidado diario son fundamentales para proteger la Leer másConsejos para el cuidado del pie diabético[…]
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