La fisioterapia es una disciplina clave para mejorar la salud y prevenir problemas musculoesqueléticos, pero muchas personas no están seguras de cuándo es el momento adecuado para acudir a un fisioterapeuta. Ya sea que experimentes dolor persistente, una lesión reciente o simplemente busques optimizar tu bienestar físico, saber cuándo buscar ayuda profesional puede marcar una Leer más¿Cuándo es el momento de acudir a un fisioterapeuta?[…]
Mantener una buena postura no solo es esencial para prevenir el dolor de espalda y cuello, sino que también mejora nuestra respiración, estado de ánimo y salud en general. Sin embargo, en la vida moderna, es común que pasemos mucho tiempo sentados, encorvados frente a una pantalla o inclinados sobre el teléfono móvil, lo que Leer másCómo mejorar tu postura con fisioterapia[…]
El dolor de espalda es una de las quejas más comunes entre personas de todas las edades. Puede estar causado por diversas razones: una mala postura, lesiones, tensiones musculares o incluso el sedentarismo. La buena noticia es que la fisioterapia ofrece soluciones efectivas para aliviar este dolor y fortalecer los músculos que sostienen la columna Leer másEjercicios de fisioterapia para aliviar el dolor de espalda[…]
La recuperación después de una cirugía ortopédica puede ser un proceso desafiante, pero con el enfoque y la estrategia correctos, es posible acelerar tu retorno a la actividad diaria. En Fisant Galapagar, entendemos la importancia de un plan de recuperación bien estructurado, por lo que hemos recopilado algunos consejos clave para ayudarte a optimizar tu Leer másCómo acelerar la recuperación después de una cirugía ortopédica[…]
En Fisant Galapagar, creemos en un enfoque integral de la salud y el bienestar, y eso incluye la combinación de disciplinas complementarias como la fisioterapia y la podología. Trabajar en conjunto permite abordar de manera más efectiva diversas condiciones que afectan tanto al movimiento como a la salud del pie y el miembro inferior. En Leer másLos beneficios de la fisioterapia y la podología combinadas[…]
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