6 razones por las que acudir al fisioterapeuta una vez al año

Son muchas las razones por las que deberíamos acudir al fisioterapeuta, al menos, una vez al año. Por norma general, únicamente pedimos cita cuando tenemos muchas molestias o incluso se ha cronificado el dolor o lesión padecidos. Precisamente para evitar males mayores y también como prevención, es recomendable pedir cita con nuestro fisio de confianza con cierta periodicidad.

Razones para ir al fisioterapeuta periódicamente

No es la mejor idea acudir al fisio solo cuando tenemos mucho dolor o nos hemos lesionado. Por supuesto, en estos casos también es necesaria la buena labor de un experto que trate de recuperarnos de esa dolencia. Pero existen otros muchos motivos, preventivos y de recuperación, por los que acudir con cierta frecuencia. Te damos los que consideramos son los seis motivos principales para hacerlo.

  1. Reducir dolor. Por un lado, la terapia manual moviliza las articulaciones y músculos que permiten reducir o eliminar el dolor sufrido por un paciente. Además, con el mismo fin, el fisioterapeuta puede aplicar técnicas de ultrasonido o vendaje funcional, entre muchas otras para tratar de paliar el dolor
  2. Equilibrio. La fisioterapia es una herramienta fundamental para mejorar el equilibrio y evitar caídas que puedan producirse a consecuencia de una lesión
  3. Mejorar movilidad. Ayuda a personas con problemas para caminar, ya sea debido a la edad, una lesión o algún tipo de patología. Un tratamiento personalizado favorecerá la flexibilidad y movilidad muscular, evitando caídas y lesiones mayores
  4. Recuperar o prevenir lesiones deportivas. Sin duda, el perfil que más visita a un fisio es el de personas que realizan ejercicio físico habitualmente. En estos casos, un tratamiento preventivo es esencial para evitar lesiones. La recuperación de determinados músculos es esencial para seguir practicando deporte de forma segura y evitar recaídas de lesiones
  5. Salud física y mental. Una serie de ejercicios pautados por tu fisio contribuirán muy positivamente en tu salud física. Pero también va a ayudar a mejorar tu estado de ánimo al mantenerte activo, gracias a que tu estado de forma es bueno
  6. Edad. La edad no perdona y a medida que envejecemos nuestros músculos también lo hacen. Es necesario tonificar nuestra musculatura, movilizar las articulaciones y controlar las afecciones artríticas

Estas son solo algunas razones para ir al fisioterapeuta, pero hay muchas más por las que deberíamos de forma periódica. Te invitamos a pasar por nuestra clínica de fisioterapia a visitar nuestras instalaciones y conocernos. Si lo prefieres, puedes pedir cita o consultarnos sin compromiso ¡Te esperamos!

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