El acompañamiento de un nutricionista en Galapagar constituye uno de los mejores apoyos para todos aquellos que se plantean bajar de peso, controlar la ansiedad, mejorar su calidad de vida o el diagnóstico de alguna enfermedad… Porque a pesar de contar con la referencia de uno de los mejores sistemas de alimentación, la dieta mediterránea, cada vez más personas se desvían del camino y olvidan lo aprendido para incluir en su pauta nutricional diaria alimentos poco recomendables. Este hábito, a la larga, acaba minando su estado de salud.

Antes de optar por otras prácticas más radicales y totalmente desaconsejables (como las dietas milagro o las jornadas deportivas maratonianas), la mejor recomendación es armarse de paciencia y voluntad y dejarse en manos de un profesional de la nutrición y la dietética. Él es el único oficialmente acreditado para ayudar con nuestros objetivos saludables.

En Fisant, tu Centro de Fisioterapia Galapagar, como expertos de la salud, ofrecemos los servicios de todo un profesional de la nutrición y la dietética en Madrid. Con él, nuestros clientes redescubren su fisonomía, aprenden a comer de manera consciente y consiguen sus objetivos de manera controlada, duradera y constante.

Servicio de nutrición en Madrid con planes totalmente personalizados

Las dietas milagro o los planes deportivos cerrados se extienden entre la población con un error de base: no tienen en cuenta las características físicas y psicológicas de quien los pone en práctica. Así, encontramos que lo que para uno tiene unos resultados impresionantes (con el consiguiente efecto rebote) a otro no le produce el más mínimo cambio. Frente a este estrepitoso fracaso, los nutricionistas y dietistas profesionales ofrecen soluciones eficientes, a medida y, mucho más importante, saludables.

Los profesionales de la nutrición en Madrid, entre los que se incluye nuestro especialista Javier, realizan un meditado estudio de cada uno de los casos antes de proponer ninguna pauta de alimentación. Solo así pueden conocer necesidades básicas, errores de alimentación y objetivos concretos de cada una de las personas a las que tratan. ¿Esto qué quiere decir? Que la primera consulta servirá, solamente, para sentar las bases de las necesidades nutricionales.

El profesional elaborará una planificación personalizada teniendo en cuenta el estado de salud, el hábito deportivo, la rutina diaria, los gustos y el estilo de vida general del cliente. Pero también realizará un estudio al detalle de mediciones, desde la bioimpedancia (análisis de la composición corporal) hasta la cineantropometría (cambios en el cuerpo). Con todo ello, podrá elaborar el plan nutricional perfecto.

Mejoras a largo plazo con la ayuda de un nutricionista en Madrid

El objetivo principal de nuestro nutricionista especializado en Galapagar, y el de todos los expertos en este campo, es mejorar la salud y conseguir unos objetivos dietéticos sin poner en peligro, bajo ningún concepto, el bienestar del organismo. De ahí la importancia de elaborar un plan completamente personalizado y flexible, adaptado a las peculiaridades de cada una de las personas. Javier no elabora dietas rápidas ni aconseja productos “mágicos” para lograr una pérdida de peso o la ganancia de masa muscular en tiempo récord. Además de ser contraproducentes, estos métodos tienen más sombras que efectos positivos y van en contra del equilibrio nutricional.

La ventaja de confiar en un dietista en Madrid radica en sus efectos en el largo plazo. El profesional enseña a comer de manera sana y equilibrada. Es decir, modifica los hábitos de las personas y los cambia por otros mejor. Pero, además, es un compañero de viaje constante. Sobre todo al principio, para que nadie pierda la confianza o la motivación, se conciertan (al menos) dos citas al mes y se mantiene un contacto directo para comprobar si el plan personalizado funciona o si hay que introducir algún cambio.