La pubalgia, también llamada «hernia del deportista», es un síndrome doloroso de la región púbica de larga duración que se irradia al muslo, al abdomen y a la musculatura perineal. En definitiva, se trata de un dolor intenso en la ingle que es muy frecuente en el ámbito deportivo, especialmente en el fútbol. En este artículo, te damos algunas pistas sobre ¿cómo tratar una pubalgia? y sus principales síntomas que te ayudarán a identificar esta dolencia.
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⚽ ¿Porqué se produce la «hernia del deportista»?
Se produce por un microtraumatismo de la sínfisis púbica al realizar algunos gestos deportivos, como en el caso del fútbol golpear el balón con la cara interna del pie, además de los microtraumatismos, el causante de un problema a nivel articular, puede ser un traumatismo deportivo de mayor relevancia.
La sínfisis púbica, es un punto en el que confluyen muchas estructuras entre las cuales destacamos la musculatura abdominal y los abductores. Por su anatomía y biomecánica se considera una región de compresión y cizallamiento que se ve especialmente comprometida en el fútbol al chutar, regatear o en apoyo monopodal.
Según un estudio de la Universidad Autónoma de Madrid los futbolistas, jugadores de rugby y otros deportistas son los grupos de riesgo más significativos.
😥 Síntomas de la osteopatía de pubis
Las molestias habituales del deportista a raíz de esta patología, se pueden ver incrementadas si el deportista padece anomalías estáticas, por desequilibrios musculares de los abdominales y de los oblicuos.
Normalmente esta patología, da comienzo con un dolor progresivo siendo este su principal síntoma, aunque en raras ocasiones se presenta con un dolor brusco. El dolor se caracteriza por mejorar al comienzo del entrenamiento y encrudecerse con el enfriamiento corporal tras la práctica deportiva.
Podemos localizar el dolor en la región del pubis pudiendo irradiarse a los testículos, al comienzo de los muslos y la musculatura perineal.
💊 Tratamiento de la pubalgia
El tratamiento se basa en reposo, antiinflamatorios, analgésicos y sesiones de fisioterapia. En nuestra clínica de Fisioterapia en Galapagar ya que somos especialistas en este tipo de lesiones deportivas, aplicamos técnicas adaptadas a las necesidades del paciente y como complemento a la exploración clínica, realizamos un estudio de la estática, para detectar basculaciones de la pelvis por acortamientos en los miembros inferiores, anteversión de la pelvis o hiperlordosis.
En casos aislados, pueden ser necesarias las infiltraciones y el tratamiento quirúrgico, en este último caso, la operación llevada a cabo se denomina Nesovic, la cuál intenta reequilibrar la faja abdominal colocando los oblicuos en tensión.
Esperamos que esta información sea muy útil en caso de que padezcas esta dolencia y te aporte pistas sobre cómo tratar una pubalgia.